キックボクシング　クラス

キックボクシングは、美容にも、ダイエットにも、効果があります。体力に会わせて親切に指導致しますので、無理の無い運動を楽しむことが出来ます。

多くの方が練習に参加しています。

楽しく、運動をしましょう!!

開校日時水曜日　14：00-15：00
今後、クラスを増設予定です。

メリット

  • キックボクシングの最大の魅力「楽しんでエクササイズができる」
  • キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を両方兼ね備えたエクササイズ
  • 技を身につける感覚で痩せていく

アドレナリンを分泌し、

自律神経のバランスが取れるようになります